여러분도 독서는 평생 숙제 같은 느낌 안 드시나요?
독서가 우리 삶에 너무 유익한 건 알지만
매번 생각만 하지 실천하기는 너무 어렵잖아요
하지만 잘 생각해 보면.
우리가 시간이 없어서 책을 못 읽는 건 아니었어요. 방법이 없었을 뿐이죠.
제 말에 공감하시나요??
그럼 오늘 이야기에 집중해 주세요
저는요~ 바쁜 일상 속 독서 루틴, 이렇게 만들었어요.
1. 책은 읽고 싶은데, 시간이 없다고?
하루가 어떻게 가는지 모르겠다는 말, 많이 하죠.
저도 예전엔 퇴근하고 나면 그냥 넷플릭스 틀고 누워 있는 게 일상이었어요.
그래서 책을 읽고 싶다는 생각은 늘 했지만,
정작 책 한 권을 끝까지 읽은 적은 거의 없었던 것 같아요.
근데 어느 날 문득 그런 생각이 들었어요.
‘나는 왜 책을 읽고 싶어하지?’
‘책이 내 삶에 뭐라도 바꿔줄 수 있을까?’
그때 마침 우연히 읽은 책 한 권이 꽤 강한 인상을 남겼고,
그걸 계기로 진짜 ‘독서 루틴’을 만들어보자는 다짐을 하게 됐어요.
책을 읽는다는 건 단순히 정보를 얻는 게 아니라
생각하는 힘을 기르는 일이라는 걸 깨달은 순간부터,
‘시간이 없어서 못 읽는다’는 핑계가 점점 사라지기 시작하더라고요.
2. 루틴은 거창하지 않아야 오래 간다
처음엔 '하루 1시간 독서' 같은 계획을 세웠어요.
결과는…? 3일 만에 실패.
하루 일과가 끝나면 몸도 마음도 지쳐 있는데,
앉아서 1시간 책 읽는 건 생각보다 고역이더라고요.
그래서 방향을 바꿨어요.
‘짧고, 자주, 가볍게’.
제 독서 루틴은 그렇게 시작됐어요.
✅ 하루 10분부터 시작하기
“10분이면 책 한두 쪽밖에 못 읽지 않나요?”
맞아요. 근데 중요한 건 읽는 양이 아니라, 읽는 습관이에요.
하루 10분이 하루 20분이 되고,
20분이 익숙해지면 어느새 30분까지 자연스럽게 늘어나더라고요.
그리고 이게 쌓이면,
한 달에 한두 권은 자연스럽게 읽히게 됩니다.
✅ 독서 타이밍은 ‘내 루틴 사이 틈’에 끼워넣기
저는 아래 세 타이밍을 고정 루틴으로 삼았어요.
① 출근길 지하철 안에서 15분
– 집중력도 좋고, 딱 책 읽기 좋은 시간
② 점심 먹고 커피 마시기 전 10분
– 스마트폰 대신 책 한 챕터
③ 자기 전 10분
– 긴 하루를 정리하는 시간 + 자연스럽게 잠들기 좋음
이렇게 하루 세 타이밍만 딱 잡아도
책을 만나는 시간이 하루 총 30~40분은 확보돼요.
✅ 종이책 VS 전자책 VS 오디오북
처음엔 종이책이 좋아서 그것만 고집했는데,
요즘은 전자책과 오디오북도 병행하고 있어요.
- 전자책: 출퇴근길, 가방에 책 들고 다니기 귀찮을 때
- 오디오북: 설거지, 운동, 산책할 때 활용
- 종이책: 주말에 카페 가서 집중해서 읽을 때
중요한 건 ‘어떻게 읽느냐’가 아니라
‘지금 이 순간 내가 읽을 수 있는 방식으로 읽느냐’더라고요.
3. 나를 바꾼 책, 그리고 추천하고 싶은 책
이제는 독서가 제 일상의 중요한 일부가 됐어요.
습관이 되니까 오히려 책을 안 읽은 날엔 뭔가 허전하더라고요.
그래서 오늘은,
저에게 실제로 도움을 줬던 자기계발형 책들도 같이 소개해보려고 해요.
바쁜 일상 속에서도 읽기 좋고,
읽고 나면 진짜 ‘하나쯤은’ 인사이트가 남는 책들이에요.
✅ 추천 ① 『일 잘하는 사람은 단순하게 합니다』 – 박소연
이 책은 일 잘하는 사람들의 생각 정리법, 실행 습관을 짧고 명쾌하게 정리해줘요.
저처럼 생각이 많은 사람에게 큰 도움이 됐던 책이에요.
- 핵심 인사이트: “문제 해결보다 문제 단순화가 먼저다.”
✅ 추천 ② 『나는 나로 살기로 했다』 – 김수현
심리적으로 조금 지칠 때 읽으면 좋은 책이에요.
따뜻하면서도 냉철한 문장들이 많아서,
회사 일로 번아웃 왔던 시절 큰 위로가 됐어요.
- 핵심 인사이트: “모두에게 사랑받지 않아도 괜찮다.”
✅ 추천 ③ 『완벽하지 않아도 괜찮아』 – 브레네 브라운
‘나답게 살기’를 고민 중인 분께 강력 추천.
자기 자신을 인정하는 것부터 커리어도, 인간관계도 바뀐다는 이야기.
- 핵심 인사이트: “취약함은 부끄러운 게 아니라, 용기다.”
✅ 추천 ④ 『어떤 하루』 – 김민철
짧은 에세이지만, 인생에 대한 시선이 바뀌어요.
매일 반복되는 일상에 지쳤을 때,
‘지금 이 하루도 특별하다’는 걸 느끼게 해준 책이에요.
- 핵심 인사이트: “하루를 어떻게 살아야 할지는 내가 정한다.”
✅ 추천 ⑤ 『인생의 절반쯤 왔을 때 읽는 책』 – 김혜남
심리학자의 시선으로,
인생의 방향을 다시 정리해볼 수 있는 책이에요.
삶의 균형, 후회 없는 선택을 고민 중이라면 강추.
- 핵심 인사이트: “남의 인생이 부러울 때, 내 인생을 다시 들여다볼 때다.”
마무리: 독서는, 결국 나와의 대화다
책을 읽는다는 건 결국 내 안의 나와 대화하는 시간이에요.
바쁜 일상 속에서도 독서 루틴을 만들어가는 건
그 시간을 ‘나를 위해’ 따로 떼어놓겠다는 선언이기도 하죠.
매일이 바쁘고,
오늘도 정신없이 지나갔지만,
그 와중에 단 10분이라도 책을 읽는 시간이 있다면—
그건 ‘나를 더 좋은 방향으로 이끄는 습관’이 된다고 믿어요.
중요한 건 얼마나 오래 읽었느냐보다
얼마나 자주 책을 만났느냐예요.
당장 내일부터,
10분짜리 독서 루틴을 한번 시작해보세요.
분명히 여러분도 느끼게 될 거예요.
"책 한 권이 삶을 바꿀 수 있다는 걸."